2019年7月26日 星期五

修煉氣質

轉載:覺行-好文章大家讀

《老去的是年齡,不老的是氣質》


氣質,直接點說:就是一種由內而外散發著吸引力和氣息。
一個人有了氣質,就好像擁有了美好的生命四季。

作家村上春樹曾說:「人不是慢慢變老的,而是一瞬變老的。」不是從第一道皺紋、第一根白發開始,而是從放棄自己那一刻開始的。

可是,有一種人,隨著時間老去的是年齡,不老的卻是氣質!

漂亮只是表面,氣質卻是由內到外的。

我以前是不太相信:走過平湖煙雨,經歷生活劫數,嘗遍百味的人,會更加有氣質和穩重。

直到最近又看到了俞飛鴻說的:「人最開始老是從心老的,皺紋與青春有關,與美麗無關」這句話時。

才真正懂了這個世界上真的有一群人,他們老去的只是年齡。因為他們身上,都有一些共同的特徵。

  •   自然淳樸的童心
 明代思想家李贄在《童心說》中說過「夫童心者,絕假純真,最初一念之本也。」人生初始階段的本性之心,便是童心。

擁有童心的人,世界是彩色的,生活是美好的,幸福是觸手可及的。

很多人認為童心就是幼稚,是不成熟。

其實,童心和成熟並不相互排斥。一個大人,若能夠擁有童心,是一種能夠正視人生苦難,依然熱愛生活的淡泊;是一種歷經世事滄桑,內心依然純潔如初的質樸。

童心,是永遠不息的活力;是對生活的熱愛;是成熟卻不世故。

  •  保持美麗的態度
毛姆說過:「美是一種無法控制的強烈感情,就像饑餓一樣。愛美不僅是單純的為了讓別人看起來賞心悅目,更重要的是這是一種生活態度,妳的態度美了,人也自然跟著變美了。」

確實,保持美麗,是每個人一生的修行;也是我們需要修煉的生活態度。

任何時候,任何環境,我們都不應該放棄對自己內在和外在形象的註重和修飾。

因為當妳穿著得體,整個人都顯得精神飽滿,也更有自信,看起來比實際年齡都要年輕十歲呢!

  • 優雅穩重的自信
 林語堂說,女人的美不是在臉孔上,是在姿態上。所謂的「態」,就是指一個女人從骨子裏所體現出的氣質。

有了自信,那一舉一動、一言一行、一顰一笑都至善至美,宛如水中望月,雲邊探竹,顧盼生輝,動人心懷。

妳走過的路,妳喜歡過的人,都會留下讓自己變得優秀的印記,妳所要做的就是,把歲月變成詩篇和畫卷。

  •  修煉氣質的愛好
三毛在《關於讀書》說到:
讀書多了,容顏自然改變。許多時候,自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲,不復記憶,其實他們仍是潛在的。

在氣質裏,在談吐上,在胸襟的無涯;也顯露在生活和文字中。

當然也可以是,在公園裏跳舞哼曲;在房間裏精心布置;在陽光下曬曬太陽。

  •  堅持健康的運動
養生數據表明:身體健康才是保持年輕的基礎,不顯老的人一定都堅持運動,讓自己由內而外散發著活力。

在他們身上,妳也許能看到眼角眉梢的皺紋;但一定能看到,他那神采奕奕的面容和熱愛生活的精神狀態。

讀書,讓妳擁有一份書卷之氣;修養,讓妳有一種嫻靜之氣;閱歷,讓妳變得從容和淡定;歲月,讓妳變得自信和獨立。

願妳學富五車,也傾國傾城;願妳腹有詩書,也面如春花。

願妳活出自己最好的姿態,願妳在歲月沈澱中活出最美的氣質。

  • 你老了 You Are Old,黃小琥     by:黃小琥官方專屬頻道(2015)     5:05