2015年7月20日 星期一

五點起床

為什麼早晨五點鐘必須起床?

轉載網路佳文,與你分享~ 引用自:buzzLife 生活網(2015)

早睡早起占人體健康的百分之七十;心態、飲食、及時調理各占百分之十,我們就可以知道早睡早起的重要性。